Live Workshop – Resetarea Stresului

Reacțiile tale la stres pot fi resetate — nu prin forțare, ci prin înțelegere și autoreglare. Când înveți cum funcționează stresul, îți recâștigi controlul asupra reacțiilor tale.

Stresul este unul dintre principalii factori care afectează starea de bine, capacitatea de concentrare și modul în care te raportezi la tine și la viață. Atunci când devine constant, el creează dezechilibre emoționale, mentale și corporale, pe care ajungem adesea să le confundăm cu „așa sunt eu” sau „așa e viața mea”. În realitate, acestea sunt reacții adaptative la presiune prelungită.

👉 Duminică, 24 MAI, 09:30 – 14:00 – Workshop susținut de psihoterapeut Iulia Roxana Oroviceanu, unde vei învăța cum să îți reglezi reacțiile la stres înainte ca acestea să ducă la epuizare.

📍 Vis Vitalis Center, Str. Toamnei nr. 40B, Vila 8, Bragadiru.

⚠️Rezervă-ți locul și începe resetarea stresului. Locuri limitate.