Curs Online Cum Scapi de Gândurile Obsesive

Un curs practic în care înveți să oprești gândirea automată, să reduci anxietatea mentală și să îți recapeți claritatea interioară.

În acest curs, susținut de psihoterapeut Iulia Roxana Oroviceanu, pas cu pas, înveți să elimini gândirea automată, să prinzi putere asupra minții și să folosești cu atenție cuvântul rostit. Cum scapi de gânduri repetitive, obsesii, distorsiuni de gândire și ce transformări rapide obții aducând vindecare în mentalul tău.

• Ce stă la baza gândirii obsesive și ce tip de traume determină supra-analiza.
• Care sunt tipurile de distorsiuni de gândire și cum poți să le elimini din viața ta.
• Ce înseamnă gândire corectă, punând în practică primii pași în vindecarea mentală.
• În ce constă o frază de putere și ce este necesar să conțină ea ca să aibă efect.
• Legătura dintre emoții și felul în care îți determină și orientează gândirea.
• Cum poți trece de la gândirea excesivă, critică sau distorsionată la o gândire constructivă și vindecătoare.

Ai mai multe detali despre curs aici. Cursul conține 4 întâlniri înregistrate online.

***După înscriere, vei primi pe adresa de e-mail link-ul de acces la întâlnirile online.